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片頭痛の強力な応急処置、私は整体院で。

肩こりから来ているであろう片頭痛も、整体院でマッサージなどの施術をしてもらうことで解決できています。いや、おそらく私の片頭痛は体質的なものもあるでしょうし、それに普段の悪い姿勢によるものでもあるでしょう。そんなことはわかっています。しかし「手っ取り早く片頭痛を解決して欲しい!」と思っているのです。

ですからついつい整体院に頼ってしまっているのです。片頭痛を起こさないためにも健康的な生活を送らなくてはいけないことぐらいわかっていますよ。しかしそれがなかなか難しいのです。忙しくなってくると、「正しい姿勢で座ろう」なんていう心の中での働きかけもなくなってしまうのです。

そしてついつい「楽だ」という理由で、椅子の上で横座りをしてしまうのですよね。「悪い姿勢だ」とわかってはいるのですが、しかし私はこの座り方が楽チンで、ついつい行ってしまうのです。
しかし横座りなんてしていれば、骨格は歪んでいきます。そして身体の血の巡りが悪くなって、そして肩こり、さらに片頭痛というパターンに。わかってはいるのですが、ついつい悪い姿勢で作業をしてしまうのですよね。

そして整体院のお世話になっているというわけです。